Peace on Earth

 あの案件、被害を被ったクライアントの統合。 予定通り進んでる。 業界ナンバーワン作戦でしょ。 現場にいてフォーカスチャーティング。 オフィスでデスクワークだけじゃナンバーワンにはなれない。 私の良きに計らえとは、やる気のある小がたくさん集まればやる気の大となる。 やる気の人材と企業の統合で、理想とした事業が始まる。 やる気の人材を採用して事業計画してたんだ。 お父さんとお母さんが他界した。 予期せぬ死、望まない死。 祖父と父は、私の成績の事を気にしてくれて、焼酎を飲みながらいつも助言してくれた。 母は、芸は身を助けると細かく所作を教えてくれた。 そんな育ちだから、こんなライフビジョンなのかな？ 人身売買って言われても仕方がない？ 頭と身体を使ってのスキルだもの。 「あの子、勉強できない、成績悪い。」 「あの人、いくら教えても仕事、出来ない。」 なんて、自分はまるで有能であるかの様に威張っている人がいる。 最初は誰しもわからないしできない。 安心と安全が確保出来る良い環境で学んで、繰り返しトレーニングすればいつか必ずできる様になる。 勉強も仕事も。 私がよく思っている事で、 ＂自分の好きなことを仕事にできてすごくラッキーだと思っています。＂ を英語でスピーチして書いてと言われたら、、、 最初は上手くスピーチできないし書けないけど、何度も読んだり書いたりしてたら、、、 スピーチも筆記もすらすら出来る様になるんだよね。 ＂I feel really lucky to be able to do what I love for a living  ＂ 執筆者：坂田琴絵

 和顔 愛語（優しく語りかける） 体を摩る（手当て） 手を繋ぐ（安心） 愛する人、安心できる人が側にいたら、自然と心が和むのです。 死を目前にしていても、欲望を持ち生活していれば、死の恐怖から快楽へと導かれるのです。 欲望が、開放された活動であったり、食欲であったり、性欲であっても良いと考えています。 日本人の大半は、いい年してとか、年甲斐もないとか、生きる活力を減退させる発言をしてしまいがちです。 過渡期の青少年が不良の道を選んで活動していれば、人を傷つけたり、事故や事件を起こさなければ、そんな活動も活発で良いと考えています。 置かれた環境で、自分に自信を無くし、引きこもりとなる青少年が増えています。 引きこもりになるのなら不良でも良いのかと、両者の育成が、励みになっています。 歳を重ねて不良になれば、世間からあれやこれやと噂されるのでしょうが、マンネリ化した生活より、経済効果が得られていると考えています。 人が道に迷う時、「あぁどうしよう、やった方がいいのか、やれば失敗するんじゃないか。」なんて、悩んで労力と時間だけを費やしてしまいます。 そんな事態に遭遇したら、「悩んでるなら実行してみたら。ダメならまた違う方法を考えればいい。」と口癖のようにつぶやいてしまいます。 悩んで何もしなければ何も始まらないし、解決もできないのです。 学生の頃にこっそり読んだ書籍の中に、パスカルの思想があり、その教えが自然と染み付いています。 執筆者：坂田琴絵

・・・。 ・・・・・。 ・・・・・・。 セラピストを志したのは、死に直面したクライアントが、残された時間が不安だったり、悲しんだり、苦しんだり、怒ったり、塞ぎ込んだりしている様子を間の当たりにした事がきっかけでした。 そんな穏やかとは言い辛い時間に寄り添うとき、自身の心もクライアントの気分になります。 社会や家族との関わりから離れ、全く違った時間を過ごすのですからとても辛いです。 それまでは、阿吽の呼吸で日常が遅れていたのに、思いが上手く伝わらなくて怒ったり泣いたり、時には逸脱していると取られてしまう言動もあります。 そんな時、クライアントの感情を無視して、その感情を鎮静させてしまうという事もよく目の当たりにしました。 感情のぶつかり合いが生じます。 人が悲しんだり怒ったり苦しんだりする時には、何らかの理由があります。 そこにフォーカスして話しを聞いて、そのネガティブな感情をポジティブな感情に変えることが出来たら、クライアントは安楽で有意義な時間へと変わるのです。 ネガティブな思考からポジティブな思考への変換は、死に直面した人だけではなく、子供から大人までの健常者にも該当します。 クライアントは「人の気持ちも知らんと、あんたに何がわかる。」と悲観的になったり、拒絶することもあります。 そう言われたからと寄り添うこと、分かろうとすることを実践しなければ、問題は解決しません。 クライアントが表現できないニーズを理解し、プラスにフィードバックできたら、そのクライアントが笑顔で過ごせるのです。 私が大切にしてきたモノがバラバラになった。 ひとつひとつ綺麗にして集めても、すぐにバラバラになるのは何故なんだろう・・・

 「私なんでここにおるん？　痴呆やから病院に通ってるんか？　ぎゅっと閉じ込められてるみたいで、家に帰りたいねん。足がだるぅて外、歩きたいねん。お稽古も行きたいし、注射打ったのに、まだコロナあかんのか。」 緊迫した趣きのある表情が緩めばいいと思った。 「ローズさん（仮名）ここで生活をしているのは、ご子息がお母さんの事が心配だから、ここで生活して下さいと来られたのですよ。認知症だから病院へ行くとは聞いていません。お身体に不調がないか、定期的にお医者さんに診てもらっているのです。その時に、必要なお薬を出してもらってるんですよ。 ローズさんは、『大きな家にひとりでいるのは怖いねん。』と仰っていましたよ。子供の頃に疎開先で怖い思いをしたとも仰っていましたよね。ご自宅に帰られたらまたそんな怖い思いをされますよ。 少し涼しくなったらお散歩に行きましょう。庭には夏の花や野菜が実っていますよ。 お稽古は、ここでの生活で一緒にしましょう。 お茶にお花、書写に手芸、歌の時間もありますよ。」 ローズさんの今日１日が晴れでありますように♡ 同じ事の繰り返しかもしれない。 そんな日常に、沢山の笑顔があります。 疲れた私に、笑顔を返して下さるのはいつも側にいる年長者様です。 お母さん、産んでくれてありがとう。 〜年長者様からの教え〜 この世は苦悩との歩みなのだから、浄土からの幸福を築く事が出来れば、ひとりの時間も平穏であると実感できるものである。

 名門校の教員が怖い顔をして「君はそこで待っていなさい。」と言いました。 湿原ハイキングへの参加が出来なかったのは、説明のつかない理由でしょうか・・・ 活動を休止させられた女子生徒が、救護者の隣にいます。 「体調悪いの？ハイキングに参加できない理由でもあるの？」 口籠るその子の表情を見て胸が痛くなりました。 宗教上の理由から、参加できない活動もあります。 義務教育の中で行われる行事に移動教室があります。 校舎内だけではなく、仲間と共に学校の外へ出て活動する遠足・社会科見学・修学旅行・サマースクール・臨海学校・ウインタースクールなどがあります。 これらの行事を体験することにより、通常の学校生活とは違った仲間との価値観に気付いたり、見聞を培う事が出来たりするのだと思います。 子供の頃に経験する環境教育が、人格を左右するのだとも考えています。 大切な子供達のイベントを指導・救護する大人達が、虚弱児を作っている場面に遭遇します。 先生・コーチ・キャンプリーダーは、炎天下の活動後、子供たちが大好きなスイカにアイスかき氷を与えています。 暑さや湿気で身体は疲労しています。 胃腸は夏バテをキャッチしますから、消化不良を起こしやすくなります。 夏の活動のキャンプなどで、参加した子供たちを喜ばせようと暴飲暴食をさせる大人がいます。 ほら、嘔吐したでしょ。 ひどい下痢になったでしょ。 すると明日の活動に支障を来たします。 反省会 先生その子は虚弱児ではありませんから、明日の活動に参加出来ます。 消化にも体力が必要ですから、活動内容とその子にあった食事をファーストエイドと捉えてみて下さい。 救護の仕事は、虚弱児を探し出したりつくったりするのではなく、慣れない環境から不調をきたした子供たちを気の合う仲間の元に返すことです。 大人はわざわざ病名をつけて、子供たちの大切な思い出となる活動を休ませることがあります。 お父さんお母さん、お子さんは病気じゃないから、一緒にゆっくり遊んで来て下さい。 そして、お子さんが病気を偽らなければならない本当の気持ちを聞いて下さい。 それも、ファーストエイドの１つだとお伝えしています。 子供たちのやる気を応援したいだけなのです。 それが、故郷への恩返しでもあります。

「こんなに長生きしなくてもいいのに。」 「早くお迎えが来ないかな。」 「迷惑ばかりかけて、もう嫌になっちゃう。」 大正昭和平成令和と時が流れ、心に傷を負ったままその時代をご活躍された年長者様は、激動とも言える時代を前向きに歩いて来られたのだと思う。 半世紀以上が過ぎ、もうとっくに忘れてもいいだろうに、忘れる事が出来ない記憶。 終末期こそ、平穏でありたいからそうあって欲しいと願ったから、今の自分になったんだよなとひとりで呟く。 「今は何でもあるね。昔（戦争時代）は食べる物がなかったから、いつもお腹を空かせていた。」 「戦争の時にさつまいものツルをよく食べた、大豆ばかり食べて嫌になった。」 「怖かったよ、黒人さんが入って来た時は。」 「父が戦争に行っていなかったから、子供達を守る為にお母さんは必死だったんだよ。みんなが寝てから、お母さんが泣いているところを見て辛かった。」 「空襲で家が焼けて何もかもなくなった。」 「戦争に行って父は帰って来なかった。」 「戦争が原因で母は亡くなった。」 「戦争でお金がなくて養子に行って寂しい思いをした。」 身体の不調を伺う時に、ごく当たり前に語られるストーリーは、その方の心の傷なんだ。 これらの記憶が、心的外傷から来る何らかの不調になるのかもしれない。 そこから来るであろうあやふやな症状は、検査して何らかの診断をつけても、手術や薬で完全に治す事は出来ない。 主要な症状を軽減する為の対症療法で、寄り添って向き合って、起きて辛かった記憶を共感し、ご活躍された時の記憶を振り返り労う。 自然治癒力を高めて、今を平穏に過ごして下されば私も嬉しい。 ただそれだけの思いで看取りケアのセラピストの道を志した。 〇〇さん、「お迎えは、順番待ちです。まだまだ時間がかかる様ですから、これから一緒にお散歩に行きませんか？庭に梅の花が綺麗に咲いていますよ。」 母にも同じ様な事を言って外出アクティビティとし、お花見に連れ出した。 桜の花や菜の花が綺麗に咲いていて、今でもその記憶が鮮明に残っている。 看取り看護（介護）をする時、私はとてもエネルギーがいると感じている。 だからこそ、自分が心身共に元気でなければ、寄り添って真心を持ってお手伝いなんて出来ないとも実感している。 流行り風邪をひいたり、ストレスや疲労から憂鬱になったりすると、おもてなしやまごころお手伝いは、...

フリーランスのナースになってから、１０年が過ぎました。 フリーランスを始めた頃は、子供の行事を第一優先にしたい（定職だと毎月希望休暇をお願いしなければならない）家族との時間を優先したい、自分磨きの時間を優先したいと言う理由でした。 そんな予定を入れた後に、スケジュール帳の空欄に入るのが、派遣のお仕事でした。 空いている日に何でも致しますとご依頼を頂いていました。本当にありがたいです。こちらの都合に合わせていつでも仕事が出来るって。単発で行く仕事は、どこも人材不足でギクシャクしている職場が大半でした。こんな職場もう嫌！２度と来たくない！なんて思うこともありましたが、業務が終了する時間には、「今日はありがとうございました。またお願いします。看護師さんが居てくれたら安心です。」なんて言われたら、とてもやる気になったものです。 この１０年の間に、人材派遣会社が急成長しています。そんな会社が沢山増えなければ、離職者も増えないんだろうなと思います。不機嫌な職場はさっさと辞めて、次にマッチングした職場があると期待してしまうのも当然だと思います。 企業戦士達は、人材派遣で利益を得るわけですから、あの手この手で依頼してきます。 人材派遣会社の関係者の方々にもお伝えしたい事があります。人材の確保の為にとりあえず、誰でもいいからと紹介すると、不利益を被ります。私の経験からですが、本人のスキルに合わない望まない業務程、業務が円滑に行かないのです。仕事を依頼された本人もストレスですし、せっかく採用出来たと安堵していた顧客も、雇った人材が直ぐに離職してしまうと、時間と労力と経費を費やしてしまうのですから。 患者様やお客様の為に、不機嫌な職場にならない環境作りのお手伝いが、出来たら嬉しいなと常々願う日々でございます。

年末年始の与えられた時間が、自己を見つめる時となりました。 仕事はオフ。イベントなし。デートの予定なんていつの事やら… 物作りや書き物がセラピーの時間で、大半をそれらに費やしていました。 お天気が良ければ、家の中にいるのはもったいない。大好きなバイクに乗って走り慣れた京の街を上ります。 秋から冬にかけての景色の移り変わりを感じながら、プチトレッキングを楽しみました。 この時期、寒いですが、散策も　♡セルフケア♡ の第一歩だと思っています。

 未就学児の養育をしながらのオペ室勤務はハードなものでした。 毎日同じオペではなく、外科・整形外科・小児外科・眼科・脳外科・婦人科等など・・・ 職場に行って簡単に支障なく勤務が終える現場とは違い、新しいオペを担当するときは、娘を寝かせつけてから勉強しました。今みたいにインターネットや動画配信などなく、本屋さんや図書館によく通ったものです。全て頭の中にあるけれど、宝物になっていてその時代に購入した本は捨てられずにいます。緊張した私を外科や整形外科・小児科のドクター達はよく和ませてくれました。 目の前に与えられた業務に感謝して、勤務を終えて疲れた身体を無視する時間も多くありました。そんな時、看護師長さんが私に「心療内科の先生に話しを聞いてもらいなさい。」と背中を押してくれました。心療内科のNドクターは、勤務の合間によく話を聴いてくださいました。そして、真っ白なメモ紙に｛どちらを選ぶのが自分にとってハッピーか｝｛先ず有縁を度す｝と書き渡してくれました。Nドクターから受け取ったメモ紙は20年以上経った今でも宝物BOXにしまっていて、その時に教えて頂いた自立訓練法の教本も宝物です。 20年以上も前に学んだことが自分のメンタルを支え、患者様お客様のリラクゼーションに繋がっていることに、当時の職場の関係者の方々に深く感謝しています。 自身の経験と学びから、私が現場で行ってきたことを公開させていただきます。 ※不穏やパニック症状の方の対応（過換気症候群を含む） 深呼吸をしましょう。 お鼻から大きく息を吸って、お口からゆっくり吐いてください。 肩と腕の力を抜いて楽にしてください。 ご自身の体を床（地面）に支えてもらってください。 リラックスできそうな景色や楽しかったことなどをイメージ（思い出）してください。 夢でもかまいません。ご自身が楽しく（楽に）なるように想像してくださっても結構です。 ご自身が今一番辛い所を探し、労りの声かけをしてみてください。 だんだん身体の緊張がほぐれ、心や手先足先が暖かくなるのを感じてください。 ほんの少しのお声かけで、患者様やお客様の表情が和らぎ、不穏やパニック・血圧上昇が平穏のなるのです♡

お勧めの動画がありますので是非、観てくださいませ。 李香蘭（上） https://www.youtube.com/watch?v=6D8zO8gwS0Q 李香蘭（下） https://www.youtube.com/watch?v=j-ERAIF47dc

人は不合理で、非論理的で、自己中心的です。 それでも人を愛し、許しなさい。 人に優しくすると、人はあなたに何か隠された動機があるはずだと 非難するかもしれません。 それでも人に優しくしなさい。 成功すると、不実な友と、本当の敵を得てしまうことでしょう。 それでも成功しなさい。 正直で誠実であれば、人はあなたを騙すかもしれません。 それでも正直に誠実でいなさい。 歳月を費やして作り上げたものが、一晩で壊されてしまうことに なるかもしれません。 それでも作り続けなさい。 心を穏やかにし幸福を見つけると、妬まれるかもしれません。 それでも幸福でいなさい。 今日善い行いをしても、次の日には忘れられるでしょう。 それでも善い行いを続けなさい。 持っている最善のものを世に分け与えても、喜ばれるとはかぎりません。 それでも最善のものを分け与えなさい。

・苦労は買ってでもせよ ・道に迷ったらハッピーになれる道を選びなさい ・子供を信じなさい ・子は親の背中を見て育つ ・疲れたら話を聞いてもらいなさい ・ご飯を食べるために働くのではなく 　善い仕事(活動)をするためにご飯を食べるのです ・休息は次の活動のためにあるのです ・兄弟仲良く親孝行 　等など 人生の先輩方からの教えです。 わたしの選んだ道には、｛まごころ・お手伝い・おもてなし｝を信念としたライフスタイルが多くあります。その場にいると、何故だか笑顔になれるのです。 今は亡き年長者様に感謝でございます。