ごはんできたよ

 母が「ことえちゃん、ごはんよ〜」って、階段の下から呼んでいたな。今は、私が「のんちゃん、ごはんよ〜」って呼んでいる。

今日は、新鮮なお魚を京都の街中で見つけましたので、好物なお刺身にしました。

舌平目は５枚おろしにしてお刺身にしました。

ほうぼうは岩塩を振って焼きました。

〈　早い簡単美味しいレシピ　〉

・生わかめ炒め‥お好みの味付けでどうぞ！本日は、ごま油＋めんつゆ＋金ごまでした。

・ヒラタケのゆずポン酢和え‥レンジで２分チンしてゆずの皮とポン酢を和えました。

・具沢山味噌汁‥キャベツ＋小松菜＋トマト＋ごぼう＋あげ（ 野菜やあげは、切って冷凍にストックしておくと入れるだけで簡単です。）

・おからパウダーとパスタのサラダ‥トッピングはゆで卵＋粗挽ソーセージ＋キャベツです。